Die Infrarotsauna arbeitet mit Licht, während die herkömmlichen Saunen nur mit Wärme arbeiten. Das Licht der Infrarotsauna dringt tief unter unsere Haut und wärmt uns von innen. Die Temperaturen in einer Infrarotsauna sind in der Regel viel niedriger als in der klassischen Sauna (man kann die Sauna aber auch individuell auf bis zu 70 Grad einstellen). Die Wärmebehandlung ist daher sanfter. Infrarotkabinen sind daher auch für Menschen geeignet, die empfindlich und hitzeempfindlich sind.

Rotlicht-Therapie: Die Rotlichttherapie ist eine Behandlung, bei der konzentriertes, natürliches Licht auf Ihre Haut und Ihre Zellen einwirkt. Das natürliche Licht, das unsere Zellen benötigen, ist vergleichbar mit den Nährstoffen aus der Nahrung: Beide sind für unseren Körper unerlässlich. Die Behandlung ist schnell und einfach: 15 bis 20 Minuten vor dem Rotlicht zu sitzen, idealerweise täglich, reicht aus, um einen deutlichen Nutzen zu erzielen.

Tageslichttherapie: Die Tageslichttherapie nutzt künstliche Lichtquellen, um den Mangel an natürlichem Sonnenlicht auszugleichen. Sie kann ein wertvolles Instrument sein, um den Lichtmangel während des Tages auszugleichen. Für Menschen, die viel unterwegs sind und ihre Müdigkeit bekämpfen wollen, kann die Lichttherapie besonders hilfreich sein.

Die Therapie mit gepulsten elektromagnetischen Feldern (PEMF) verwendet elektromagnetische Wellen, die die natürlichen Frequenzen der Natur nachahmen. Dadurch wird der natürliche Erholungsprozess des Körpers angeregt und gefördert. Die PEMF-Matte erdet uns im Magnetfeld der Erde und bringt den gesamten Körper wieder in Ordnung.